食む

よく噛んだ方が満腹中枢を刺激して食べ過ぎなくなる。

けれど咀嚼回数に応じて食べ物の消化が良くなり

かえってお腹がすくのが早く、total ではよく食べているようにも思える。

世の中も、しっかり噛みしめれば目先の欲にかまける事無く

どんどん次のおいしいのを待つことができ

そして total で美味しい思いをするのか？

まあ

こういう話はよく言われることで

目先の欲でお腹をいっぱいにするのと

先延ばしして total で摂取量を多くするのとでは

どっちが自分には良いのかっていうね。

俺はもうちょっと噛み締めた方が良いな、世の中も食べ物も。

それにまだ喰ってない存在もあったりなかったり

・・・んんー

なんだか今日は少し眠気が襲ってきてる、これといって疲れてはないのに。