早寝早起き

ライフサイクルの基本である

ただ実践してるやつは少ないと思う

かくいう俺もそう

なぜ出来ないか？理由は人によるけれど

社会の影響がある。

24時を越えて働くことで夜型になり早寝が不可能となる

そもそも人は元来日の出と共に起き、日の入りと共に休む。それが自然。

夜も行動がとれるのはエジソンの発明によるもので現代社会の発展には多大な貢献をした

反対に弊害も相当なもんである。電気で成り立つ社会には

その電気を作るためのエネルギー源で争ったり・・・

話戻すと

早寝早起き出来ない俺の原因は深夜番組である

理想は11時に寝て6時に起きること、しかし・・・

月曜はクイズ紳介やら明石家テレビ、くりナン。火曜はごきブラ、ぷっすま、しんどい、番組かぶって浜ちゃん、肉球プリン

水曜は気になるオセロ、ガキ使にドクモ、タモ倶楽。木曜はハイヒールとQさま←ゴールデン化

金曜は南パラ、土曜は深夜アニメのみ日曜は無い

な感じで無理、ダブルチューナーのレコーダを買えば解決する

もっと言うとテレビ見なけれりゃいい

電気に意見しといておもいっきり世話になる

俺の弱さである

修行が足りん！